hB low

jgn makan iberet dgn air susu/tablet calcium. kalau nak minum susu masa sarapan, jarakkan masa lebih sejam supaya penyerapan iron tidak terganggu. selain tu, cuba mkn jambu batu, buah delima atau minum pati delima. yg lain tu makan makanan yg disarankan oleh nurse utk elakkan anemia. lebih bahaya nanti kalau kandungan dah besar nanti & memerlukan byk bekalan oksigen. saya pun cuba paksa diri makan kumpulan makanan ni semasa masih loya2 & sering muntah. skrg dah kurang sikit loya & sudah terbiasa dgn pola pemakanan ni, jadi senang utk naikkan HB