hB low

Yesterday check up for 20weeks pregnant. And my HB low around 9.7 ? i already eat iberet. But its not working? Or i yg salah cara makan? ?

196 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

Kalau nak iberet cepat serap dalam badan makan masa perut kosong saya selalu makan waktu malam minum air jus kalau boleh haritu masa 32 weeks HB 10.00 which is not good sebab dah nak deliver and doc advise makan 2 kali sehari but sis tanya dengan sis punya doctor boleh ke tak makan 2 kali sehari and one more things jangan minum coffee, susu, teh dan milo sebab akan menghalang penyerapan elakkan makanan dan minuman yang ada caffein sebab akan buat HB low makan pon kene jaga banyakkan makan daging merah, kerang, sayur bayam, kangkung. Dengan cara2 yg sy cakap ni inshallah HB cepat naik skrg 39 weeks dah tunggu hari nak bersalin HB 10:8 ☺️ lega sikit hati

Baca lagi
4y ago

Nurse KK saya kata bukan tak boleh minum susu, tp kena jarakkan minum susu dgn pengambilan ubat iberet/obimin etc.. Tak boleh pd waktu yg sama. Sbb akan menghalang penyerapan dan keberkesanan vitamin tu. Katanya ambil vit tu at least 2 jam sblm makan atau 2 jam slps makan. Saya selalu ambil pg dlm 10-10.30. Tp tu la saya sendiri mmg cepat lapar dan akan rasa mual bila mkn obimin tu mmg tak dpt dielakkan. Dulu 2nd checkup rasa nak nangis sbb nurse tegur keras cara mkn tu sbb check darah paras2 je 11 kalau tak jaga boleh anemia n membahayakan kandungan dan diri sendiri. Patutla pening2 selalu. Berair mata 😭😭