harini checkup dkt KK hb drop banyak sgt.. sedih sy dgn nurse dok takut2 kan saya😔 bukan sy tak

hb saya takdelah cemerlang tapi so far melebihi 11. saya kerap juga minum teh dan kopi. tapi saya try amalkan makan jambu batu dan delima. takdelah makan setiap hari tapi dalam seminggu ada lah dalam 2 kali. saya makan byk buah2 lain juga.

sy mula² pregnent hb cntik 14 lepas tu dia makin drop mkin drop , hahaha ke 11 , nurse dh bsing tkut mkin drop , Tiber next app Naik 12.2 plk , pdhal ubat sy on off slalu je lupa manjang , kdang ats pmkanan sis , mmbantu jgk utk hb

Cuba try minum jus delima dan susu kambing . Sy 2nd checkup drop 10.8 , then lepas sy amalkan jus delima Alhamdulillah hb sy cantik sampai bersalin . Anak pun keluar bersih .

sama la sis...saya pun da masuk trimester 3 hb drop teruk siap kena refer dietition bagai...pdhal mkn mcm2 da...hmm...tp smlm check up hb ada naik da la selepas sy amal mkn sayur peria..

Cuba kerap mkn bayam.. Jambu batu.. Minum susu kurma farm fresh.. Sy amalkan susu tu hari2 1 kotak kecil.. Alhamdulillah hb 10.5 naik 12.9 dalam mase 2minggu..gdm pun normal je..

Try minum susu kambing yg bancuh tu dgn minyak klpa dara.. Minum pagi & malam.. Sya pn hb drop.. Lpas minum tu Alhamdulillah hb naik 11.7

hai puan. sy dulu mkn minyak kelapa dara.. alhamdulillah hb sentiasa cntik. seblm mkn. hb sy teruk. lps sy amal kn minyk kelapa dara. hb sentiasa ok smpailah sy bersalin..

boleh cuba makan jambu batu. Sangat membantu untuk naikkan hb. Dan awak jangan stress stress yaa. Kawalan emosi juga sangat penting. Semoga dipermudahkan segala urusan.

makan ubat zincofer sblum amk darah pagi tu.. Sya awal2 pun drop.. Skrng Alhamdulillah ok dah.. nurse KK ni memang over gila.. Ske bg ibu2 cemas.. 🙄

sy x taulah kalau Hb sy mmg cantik ke ape. Sbb sntiasa 12,13,14. . sy suka makan limau & bayam waktu mengandung, bila cek cantik je bacaan