nak naikkan hb mcm mne ek...pastu sunquick yg mn sesuai utk ibu mengndung...tolongggg..

doktor sarankan saya makan 2 biji zincofer setelah hb saya low nasa kandungan umur 5 bulan. hb okay sampai melahirkan. elakkan makan sayur bayam sebab ada zat dlm kandungan bayam menyekat penyerapan iron ke dlm darah. sayur hijau berdaun yg lain okay dimakan.