hi ibu2 saya preg dh 18w saya ada masaalah HB low dn kencing manis 😭 nak tnya jus mamariam ok tak untuk mslah mcm saya

sya minum susu ar rayyan..but not everyday..so hb akan cantik..naik plan2 la..before 10.5..then 11.0..then 11.5..then 13.0...slowly but surely up..n tiada gdm langsung even minum air gula..tq