Bacaan HB Rendah.

Tips naikkan bacaan HB untuk mommies mengandung. 1. Minum jus orange brand peel fresh yg dlm kotak. Amalkan minum setiap pagi, sblm tidur & setiap kali sblm mkn. 2. Makan hati ayam 3. Sayur bayam merah. Masak air tanpa minyak 4. Kerang rebus 5. Jangan consume minuman berkafein sprt milo, teh, kopi & nescafe. 6. Banyakkan minum susu 7. Tidur & rehat secukupnya. Selamat mencuba mommies. Semua tips ni sya share sbb sya dh amalkan masa mengandung. Hb sya 8.9 alhamdulillah naik blk 12.3 lepas amal tips ni. Yg penting usaha jgn putus asa utk kebaikan baby sbb HB rendah bahaya utk baby.

Ct Ramiah

Mama Aniq Nor Aryan

17 Balas

Tulis jawapan

Saya yg plg efektif utk naikkan hb sy buat yg ini: 1. Makan iron tablet atau obimin dgn air oren. Sy guna twister sbb x buat sy pedih ulu hati. 2. Lps mkn iron tablet sy mkn jambu batu and oren / dragon fruit and jambu. Tukar2 sbb nk elak bosan. Sometimes mkn buah lai. 3. Sy mkn kurma. Pagi 4 biji. Petang 3 biji. Ini plg efektif. Sy mmg mkn bayam, kerang semua tu tp not efektif utk naikkan hb. Kerap jiga turun smp 10.4. Last2 sy buat 3 method atas. Terus mkn naik dan naik. My dad yg ajar.

Baca lagi

Raihan Jamali

Preggers

4y ago

Apa yang sis makan tu, saya pun cuba amalkan juga. Nampak perbezaan juga 👍

Hati ayam masih boleh makan yea? Lepas tahu pregnant, takut betul nak makan sebab takut kolestrol tinggi 😅 Tapi, alhamdulillah. Sekarang memang cari jus oren dengan bayam sahaja. Tapi, masih cuba amalkan pemakanan seimbang. Mudah - mudah HB terus elok lah. Sebab baru nak masuk 8 weeks ☺️

Saya mmg hb low... tp setiap kali prgnant je...lpas pregnant bck to normal...makan laa apa pun...siap makan iberet folic bagai...still xjd ape...😭😭😭

Sama la lately hb low.. Asik pengsan2 je.. Mild anemia plak jd.. T. Tq share this tips.. Nak try la.. Sblom appointment next month hope OK.

Maaf nak tanyaaa milo ade kafein ke? Sebb saya hb 11.0 hri hri minum milo. Risau pulak kalau tu punca hb rendah 😢

2 baca komen lain

NOR.A

Excited to become a mum

4y ago

Depend ats individu kot. sy Alhamdulillah hb xpernah drop teruk. paling teruk pun 11.6 walaupun minum milo 2 3 kali sehari. Siap makan buat ratah lagi kalau sepeket milo tuh rasanya tahan 4 5 hari je😅😅