Có ai áp dụng thực dưỡng cho mẹ sau sinh ko?

Thực dưỡng chắc hơi xa lạ với mẹ ở VN. Mình tìm hiểu trên các báo thấy thậm chí có mẹ có thai vẫn ăn theo thực dưỡng, sau sinh duy trì luôn. Theo người phương Đông thì ăn thực dưỡng sẽ tuân theo nguyên tắc cân bằng m và Dương, thực phẩm sẽ được phân loại theo hướng như thực phẩm có tính nhiệt, tính bình hoặc tính bình. 1 số chế độ thực dưỡng được nhiều bạn trẻ hiện nay áp dụng như ăn lạt, ăn chay, ăn thực phẩm không hóa chất có 100% từ thiên nhiên… Trog nhóm mình có mom nào ăn thực dưỡng sau sinh k chia sẻ cùng mn nha trong hình là chai rượu nếp cẩm, mẹ nào ăn thực dưỡng sau sinh là có món này nè