Masuk 7 bulan emosi tak stabil

Tak tau macam mana nk kawal emosi..rasa macam useless..macam nak menyendiri.kdg2 sampai lupa nak makan.rasa penat tah la tak terurus pon ada..berkurung je kat rumah.nak keluar suami kerja.takde kawan.boleh share tak macam mana nk kawal emosi biar rasa happy sikit.

9 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

tgok movie ke. keluar sorg2 pon boleh. pegi mkn. beli ice cream ke. xde mslh pon keluar sorg2. tpi jgn pegi jauh2 sgt pulak. pg yg dkt2 je, pg mall boleh. make sure pakai kasut yg x licin. and kena hati2 bila jalan sorg2.