Prgnt 19 weeks

i fikir i je rasa mcm ni , rupanya ramai lagi mommy rasa i rasa . masa 1st trimester takde rasa cramp kat bawah perut ni . since masuk 19 week ni baru rasa cramp , rasa sama macam nak period tu . bila duduk lama sakit . bila berjalan lama pun sakit . yang best bila baring , tapi tkkn nak baring sehari 😆 ada 1 tahap tu nak bawah jumpa doc tapi doc cakap its normal . jangan je kluar darah . yang penting kita (mommys) kena jaga makan , cukup rehat and jaga kesihatan diri .