Penat tak hilang2

Sy rsa penat sngt. Sy anak sorang nk msuk dua thun. Tpi sy rsa gagal sngt jdi isteri n ibu yg baik sbb rsa tak boleh cope. Sy pikir org lain lgi rmai anak keje lgi truk tpi knapa sy tak boleh buat. Sy bekerja office hours. hntr anak taska. bnyk dah husband tolong keje rmh. sy msak pun jarang2. husband belikan je slalu. Tpi sejak ngn bersalin sy rsa sy tak pernah rehat btul2.. sy ada syak mungkin sy depresion/anxiety. husband ada je bgi sy me time. tpi sy je yg tak boleh nk rehat btul2 Anual leave digunakan plak utk bila anak sakit. Commitment family dan mentua.. walaupun org kta rehat la.. tpi sy yg rsa tak boleh nk rehat Ke ptt ambil cuti tanpa gaji je sebulan. huuu . tpi sy pikir plak klu ambil cuti lps sebulan jdi penat balik. entah la.. stress sngt kot sy ni.

Anonymous

3 Balas

Tulis jawapan

i'm a working mum with 2 toddler (3y & 1y4m). tbh masih juggling utk handle kerja hakiki, house chores, tantrum ank. penat, xckup tido tu benda biasa. utk toddler u need to set up fixed routine..supaya u blh plan ur day. bila ada ank ni...mmg kena korban sikit rehat, kena top up supplement utk keep it up...awl2 i kerap lesu, cpt penat... i consume cal mag d, vit c dan multivitamin utk bg bdn cergas disamping beli treadmill utk exercise kt rumah. alhamdulillah skrg kurang la lesu..

Baca lagi

Rasanya awak penat mental.. bila terlalu memaksa mental untuk berfikir / melakukan sesuatu memang fizikal akan turut letih walaupun kerja² rumah macam masak,mengemas kita tak berapa buat.. Kalau ambil unpaid leave sebulan pun tetap akan rasa penat & stress.. Cuba tangani & kurangkan tekanan yang dihadapi.. Tak perlu memaksa diri hingga merasakan diri seorang ibu/isteri yang gagal..buat yang termampu & enjoy sahaja. moga baik² sahaja..in Sha Allah

Baca lagi

mental penat tu

Home Just Mums sy rsa penat sngt sy anak sorang nk msuk dua thun tpi sy rsa gagal sngt jdi is