berat badan overweight

hi.... sy nak tanya, mcm mana nak bg berat maintain? setiap kali g check up mesti berat naik 3kg. ??

1 Balas
 profile icon
Tulis jawapan
VIP Member

Diet pemakanan kena betul, sis. Hahaha, tak boleh dah "makan untuk dua orang". Semua itu mitos: https://my.theasianparent.com/kenapa-makan-untuk-dua-orang-tidak-bagus-semasa-mengandung