Oat dalam kategori apa ye?

Sy dlm 29 minggu ada kencing manis, boleh x sy tau oat ni dlm kategori apa? Adakah ia bijirn yg boleh masuk dlm kategori snek? Sy suka mkn ni sbg smpingan...mkn wku malam utk elakkan lapar..boleh x mcm tu?

1 Balas
 profile icon
Tulis jawapan
VIP Member

rasanya ketegori snek di sini sy sharekan link ttg snek.. https://www.shinkotoni-central-blog.com/articles/informasi-kesehatan/8-camilan-sehat-yang-boleh-dimakan-di-malam-hari.html harap ia dpt mmbntu puan

Baca lagi