loya mual

Sy baru masuk 8minggu 2hari niari semakin teruk rasa loya dan keletihan melampau. Malam susah nak tidur. Siang pun macam tu. Bnyak mknn sy xlalu. Perut lapar tapi xtau nak mkn ape. Kdg sy order delivery tp smpai je sy xlalu nak makan. Kalau mkn buah kdg lagi rasa lapar. Macam mana yea nak atasi?

35 Balas
 profile icon
Tulis jawapan

Sy pun loya2 juga, nk mkn pun takde selera. Tapi husb suruh mkn juga utk baby. So cara sy, pagi breakfast horlicks+oat, mkn dgn bun/ biskut. Balik keje rehat tengahari sy tido je haha. Petang pun sy telan bun/biskut/kuih je dgn buah. Nasi mlm bru sy mkn. Itupun mesti berkuah sbb klu nasi je mmg x msuk. Masa mkn tu sy msti ada minuman sejuk yg rasa masam2 mcm ribena, sunquick ke utk lawan rasa mual tu. Kdg klu x rasa nk nasi sy mkn bakso atau apa2 lah, asal ada makan kn klu x husb marah πŸ˜‚

Baca lagi