tips kawal bacaan gula pd waktu pagi

Sy ade masalah nk turunkan bacaan gula pg ble nk buat BSP..tiap kali cek BSP,bacaan gula pg sy msti sangkut..even sy cuba diet makan pun xboleh..gula pg mmg degil nk turun walaupun dh mkn ubat kencing manis mcm yg dktor suruh..any tips x dr mommy2 yg ade pengalaman?

Noranida Shamsudin

Household goddess of 1 fun loving superhero

3 Balas

Tulis jawapan

Biasa klo esok nk bsp jam 10 dh kena puasa .. Jgn minum atau mkn lagi kecuali air masak/air putih. Kerap kencing untuk buang segala manis yg kita makan td . Lebih elok klo berak . Klo sangkut jugak bacaan tinggi . Try puasa start jam 8. Klo sangkut jgk try puasa jam 6 . Last mkn n minun mknanan manis .. Ni kalau sy la . Bsp semua 4.9 time pagi

Baca lagi

Siti kholijah binti ismail

Hoping for a child

2y ago

saya Klau Time pagi sellu drop..pg tadi Chek 3.6...pdahl last makan pukul 9 MLM 10 dh start puasa.

2 Balas

Home Just Mums sy ade masalah nk turunkan bacaan gula pg ble nk buat bsptiap kali cek bspbac