BSP GDM

Start kna buat bsp da 2 kali.. Tp yg stressnya bsp pagi pkul 8 mst merah... Yg lain cantik.. Malam sblm tu da control makan.. Makan mihun sup kosong.. Mnum air masak sebanyak mungkin..tp test pg.. Tetap tggi.. Stress sgt rasa..

8 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

Sama La ngan sy.. Mlm tu mkn bihun, kul 8 mlm da start puasa.. Sok pg bacaan 5.7. Lpas pada tu smua nya bwh 5.0.

5y ago

Saya kalau nk buat bsp esok.. Sehari sebelum dh behave.. X amik sgt manis2.. Mkn dinner awal kul 7.. Lps tu x amik dh heavy2.. Snacking kul 10mlm lau lapar sgt mkn la 2keping biskut tawar cicah ngn susu... Kne jga portion makan.. Nasi suku, sayo byk, n jgn lupe ade protein sekali.. Air 3liter sehari..insyaAllah gula memang akan cntik jekk..