SAKIT TULANG BELAKANG

saya taktahu normal ke tak.. saya selalu sakit smpai takleh bangun dari tilam huhuhu.. tapi still.. biasakan diri saya time tido selit bantal dkt pinggang.. dgn husband kena urut before tido.. (tetap jugak sakit.. dah nak masuk 5bulan baru sakit tu kurang sikit. tapi... takhilang.... sakitt jugak.. pegi keje pun seminggu 2-3kali je)

Sis, kalau ada bajet, beli pregnancy pillow. Sangat membantu. sebelum beli, survey dulu material apa yg ada. ada yg kekabu, kapas, dan polyster. Macam sy tak blh tido atas bantal kekabu sbb keras, so sy beli yg polyster. yg kapas tu mcm mudah penyek. pregnancy pillow sgtlah membantu.

Sy pon kena mcm tu jgk. Kalau sy nak tido tu, sy alaskan bwh pinggang sy dgn selimut atau tuala. Bagi tinggi sikit bhgian pinggang. Baru tak sakit. Mil sy pon ckp mmg mcm tu kalau prgnant. Posture bdn nak berubah .

normal..mmg lenguh sgt , bkn stakat belakang je, kaki, punggung,pinggul,pendek kata sebelum tidur hari2 la suami urut...😋

Normal. Depends pada badan masing masing. Cuba minum susu segar/rendah lemak atau pil kalsium

Sy tulang pinggul sakit, time jalan kdg pandaii tetiba sakit nyilu...sanggat2

Sama la. Kl brdiri atau duduk lama2 aduhaaaii mcm hilang pggang. Asyk nk baring je 😅

Normal ye sbb sya pun mcm tu jg batu nak msuk 8weeks pinggang n perut rsa tk selesa sgt

Normal😂😂😂.skjp hilang tu.. nnt masuk trimester ke2 sakit tu dtg balik

Ya normal..sy pun bgtu masa awal khmilan,sakit blkang