Sakit Pinggang sebelah kiri

Hi semua. Nak tanya, sebelum pregnant, sy kerja office, biasalah duduk je atas kerusi 8 jam tu. Then sy resign sebab nak jaga kehamilan, sbb anak first, pernah bleeding punca polybs. Sekarang part time kat office tu. First day masuk, sy kena sakit pinggang yg teramat sgt belah kiri. Pernah kena x? Macam mana mommies yg bekerja dalam keadaan pregnant ya? Ada tips?

2 Balas
 profile icon
Tulis jawapan

boleh cuba beli bantal buat lapik blkg bdn dn buntot. kalau boleh jgn sentiasa duduk. bangun seketika buat regangan. berjalan