SAKIT PINGGANG BELAH KIRI SAHAJA
Siapa mcm sy dari semlm sakit pinggang belah Kiri .. ke sebab sy terlampau baring dan duduk sahaja , sy baru nk masuk 7minggu . Sy rasa takut bila sakit pinggang ni . Tapi bila sy tanya kawan kawan ada yg cakap normal . Ada yg macam saya tak
Normal wakkk.. bru permulaan nnt lg berapa mggu rse mcm nk patah pinggang lah hilang trus rse pinggang lah. Hahaha.. Sruh husb urut manja2 sis. Awk lenguh tu smpai ke urat peha urat betis. Blum lg part urat dlm punggung perghh lenguh ye. Nk bngun dri duduk biasa pn sakit tau. Kurg kalsium org ckp. Dduk ke baring ke tk bleh dlm keadaan yg lma mcm org tk mngdung. Mmg bgi kesan. Nk baring pn ampu perut dgn bantal bgi rse selesa jgn biar ada rse tekanan dkt bdan. Yg psti sblum tido kena husb urut klu tk, tkleh tido sis gelisah serba tk kena.. hahaha
Baca lagiSama sis, sy pun mausk 7weeks sakit pinggang n sedikit cramp. Dr ckp sebab rahim tgh mengembang preparation utk bg ruang baby membesar. Pastu sy asyik sembelit jugak 😬
normal sahaja awal2 ni sakit pinggang.. kena bergerak juga sikit2.. x boleh duduk statik satu tempat. namun, kalau sis risau.. boleh jumpa Dr dapatkan nasihat
