Susu ibu Mengandung

Hi semua .. boleh tahu ibu² ambil susu ibu mengandung jenama ape ya? Boleh kongsi tak .. sbb ni kandungan pertama dan sya xberapa gemar juga dgn minum susu sebenarnya .. since mengandung kena juga minum cuma xthu dan konfuse mana yang sesuai .. atau kene try n error ya?

Anonymous

15 Balas

Tulis jawapan

Minum susu tak wajib. Yang wajib calcium intake. So kalau tak gemar susu, it's okay. Still boleh jalani and enjoy with your pregnancy journey. For calcium intake, boleh opt to calcium pill, yogurt, tofu, soy based milk, cheese, nuts (almond, walnut, sunflower seeds, etc), sayuran hijau.

2 baca komen lain

Siti Asrah

Dreaming of becoming a parent

8mo ago

baikkk

14 Balas

Home Pregnancy semua boleh tahu ibu2 ambil susu ibu mengandung jenama ape ya boleh kongsi