✕

Posnatal Exercise

Hi semua. Apa exercise yg sesuai selepas bersalin ye?

Cherona Jupris

Got a bun in the oven

1 Balas

Squat, dan senaman bahagian atas.. Regangan sikit2 ok jg.. N jalan kaki..

LYLIE

Bila ye sesuai utk buat senaman ringan tu? Sy dah sebulan bersalin

Buka di aplikasi