Exercise cepat bersalin

Salam semua. Someone help. Nak tanya bila week yg sesuai utk exercise bg cepat bukaan utk baby keluar nanti ya? Saya sekarang 34weeks. Dah boleh ke buat exercise mcm butterfly, gymball tu. Kalau dah boleh saya nak ajak suami tolong. Ke masih awal lagi😅 #pleasehelp

Mama bear of 1 energetic cub

4 Balas

Tulis jawapan

Misi KK sy bagitau 26weeks da boleh buat exercise sikit2 kalau 34weeks lagi la boleh kan

boleh dh. tpi jangan lasak2.. takot jalan bukak awal.

Boleh dah. Saya 35w baru nk mula ni

Boleh dah tu

Home Birthclub: November 2023 salam semua someone help nak tanya bila week yg sesuai utk exercise bg cepat b