Bacaan normal bsp
Semalam mnum air gula sangkut tinggi pulak 10.1 pagi ni da kene buat bsp... Apa bacaan normal bsp pagi2 ni seblm sarapan? Dan bole share menu x untuk kawal gdm ni tq..
👋Hi, selamat pagi. Bacaan normal sebelum sarapan ialah 5.3. Bacaan 2 jam selepas makan ialah 6.7. Pada kebiasannya, setelah ibu didapati ada kencing manis ketika mengandung (GDM - gestational diabetes mellitus), ibu akan dirujuk kepada pakar pemakanan. Mengikut kepada sejarah kesihatan ibu dan usia kandungan, jumlah kalori yg diperlukan akan dikira dan jenis makanan yg sesuai akan disyorkan. Secara keseluruhannya, amalkan pemakanan sihat - "suku suku setengah " .. bila skali makan - setengah pinggan serat (sayur/buah), suku pinggan protein (ayam/daging/ikan), suku karbohidrat (nasi/roti/pasta).. Semoga ini membantu 😊
Baca lagi
Ibu kepada seorang anak, 4 year(2022), bakal melahirkan anak ke dua pada july 2022.