Posisi Yoga Buat Ibu Hamil

Selamat petang semua! Anda beryoga tak waktu hamil???‍♀️Mana antara posisi di bawah yang sering anda lakukan? Haa, buat ibu-ibu yang belum pernah beryoga anda boleh cuba posisi selamat di bawah ini ??‍♀️ Jangan lupa aktifkan diri sedikit sewaktu hamil OK! Yoga paling mudah nak buat 10 minit je?

Posisi Yoga Buat Ibu Hamil

theAsianparent Malaysia

Team theAsianparent

40 Balas

Tulis jawapan

Waktu berapa bulan sesuai buat yoga ni? Nnt akan dimudahkan bersalin ke?

Preggers

5y ago

aah kan.. br nak tnya.. sbb stakat ni exercise simple2 je bt.. x tau plak kena bt yoga 😅

6..sbb selalu sakit pinggang..buat cam ni..baru rasa ok.sikit

2,7,8 tak pernah sbb takde gym ball kat rumah🙆‍♀️

Bola xdak laa,boleh ganti kan dgn apa ya

Super Mum

1 sje ku bole buat😅😅😄

1,4,6

1 6

1&9🤭

1,3,4, 6,9

VIP Member

1 3 4 6 9

Baca lagi

Home Just Mums selamat petang semuaanda beryoga tak waktu hamil mana antara posisi di bawah