Senaman Yoga Buat Ibu Hamil

Salam Ahad semua! Apa khabar? Semoga sihat & ceria hendaknya. Haa, ibu-ibu rajin tak beryoga ketika hamil? Yoga ni bagus tau untuk kesihatan. Jangan ingat ketika hamil tak boleh bersenam. Boleh saja, cuma senaman yang ringan-ringan. Untuk yang baru nak beryoga tetapi taktau posisi yang betul, boleh lihat gambar di bawah. Semoga info ini bermanfaat untuk ibu-ibu semua!

Senaman Yoga Buat Ibu Hamil
theAsianparent Malaysia profile icon
theAsianparent Malaysia

Team theAsianparent

46 Balas
Latest
Recommended
undefined profile icon
Tulis jawapan
VIP Member

now 37week..mmg buat beberapa cara di atas tu... nak tnya boleh? saya tgh mgidam durian dah 3minggu mgidam...boleh ka saya makan, kandungan 37 week...menunggu hari jer ni, xde sejarah kencing manis dan sebagainya...nk mkn 4,5ulas boleh...

VIP Member

Though yoga can be learned thru YT nowadays, i still need someone to monitor me.

Mcm xlarat nak telengkup telentang, huhuhu

👍teringat.. masa mula mommy Hamil dulu

Belum pernah mencuba lagi

👶🏻💪🏻💁🏼‍♀️

VIP Member

Nak kena cari ball la pasni 😁

Katne boleh dpt ball besar tu ye ...???

Anonymous profile icon
Anonymous
5y ago

    Sports direct atau kedai2 sukan

    😍😍😍😍😍😍😍

    Boleh try nanti ni..☺

    36 Balas
    Soalan berkaitan
    Soalan popular
    Artikel Berkaitan
    Home Just Mums salam ahad semuaapa khabar semoga sihat ceria hendaknya haa ibu ibu raji