Tiada selera makan

Selalunya dengar ibu2 hamil akan rasa mengidam, tapi saya takde kot rasa mengidam nk makan sesuatu tapi masalah saya tak tahu nak makan apa, kesian hubby kena layan saya yang taktahu nk apa. Makanan yang sy suka sebelum ni pun jadi tkleh bau apatah lg nak makan. Contohnya, dengar perkataan sup pun sy boleh pening. Over sangat ke rasa mcm ni atau normal? Sy bru hamil 7minggu, dan anak pertama. Memang pengalaman baru. Ada cadangan ke makanan apa yang boleh buka selera makan saya?