Stress Sebab Hilang Selera Makan!

hi sis,,sy pun mcm sis juga,,ada masa x boleh nk telan nasi,,x boleh bau itu ini,,tp sy cuba tahan laa,,klu btul2 dah x tahan,,sy sapu minyak angin kat hidung..yg c en.husby pula mengidam itu ini,,selera mkn ampun,,b'tambah2..😅..tp klu sy laa kn sis,,sbb sy before pregnant pun mmg dah ada gastrik,,so sy try utk mkn apa2 jerr asal perut x kosong,,klu btul2 x dpt nak telan nasi,,sy try cari benda lain utk dimakan,,mcm buah,,kekacang,,biskut,,roti..sy pelbagaikan,,spy sy x boring..😊

saya dari week 6 sampai week 10.. sekarang ni.. tak makan nasi.. rasa nak muntah.. jadinya.. saya makan biskut oat.. nestum.. buah jambu.. nak ganti kan nasi.. doc ada ckp.. nasi ni carbohydrate jadi tukar dengan makanan lain yg ada carbohydrate.. tapi kalau saya.. roti pon tak leh nk masuk 😂

Awal2 mmg gitu, bau nasik tgh masak mmg rasa nk kembang tekak.. boleh cuba gantikan makan buah, nk hilang kembang tekak makan buah yg masam sedikit.. jgn masam sgt nnt sakit perut.. spaghetti ke, tomyum ke.. agak membantu sbb sy pun di fasa tu skrg.. janji jangan biarkan perut kosong ye ibu

Puan mungkin boleh try fruit smoothie yang mengenyangkan, try tengok resipi dalam app ni. Macam saya suka avocado smoothie, sedap hehe 😋