1 tips hb low untuk ibu2. Harap2 berguna 🥰

Alhamdulillah, syukur atas kecantikan hb anda pada kehamilan kedua ini. Sungguh gembira mendengarnya. Memang benar bahawa air horlicks dapat membantu meningkatkan hb, tetapi seperti yang disebutkan oleh jururawat di KK, eloklah untuk mengelakkan air horlicks 3in1 kerana kandungan gula yang tinggi. Bagusnya, anda sudah minum air horlicks suam ditambah dengan susu kotak tanpa tambahan susu pekat atau gula. Satu tips tambahan untuk meningkatkan hb secara semulajadi adalah dengan mengambil makanan yang kaya dengan zat besi seperti daging merah, hati, telur, dan sayur-sayuran hijau gelap. Pastikan pemakanan harian anda mengandungi nutrien yang mencukupi untuk mengekalkan kesihatan dan kecukupan darah. Semoga tips ini berguna untuk anda dan semua ibu hamil lain yang mungkin mengalami masalah hb rendah. Semoga kehamilan anda berjalan lancar dan sihat selalu. Terima kasih kerana berkongsi tips berguna ini! 🥰 https://invl.io/cll6sd8

salah satu tips dari saya, a day before checkup tu makan buah jambu kosong. just beli 1 biji tu then potong2, separuh tu boleh mkn lepas lunch or tea time. sgt bantu naikkan HB. dan a day before juga minum air masak bnyk2, jgn sentuh benda manis tp boleh je sikit2 takut low sugar plak. nnt urine test pun okay.

saya pon Alhamdulillah dari bukak buku 15.5 .. skg trun skit tapi masih ok lagi 14.2 😂😂 saya pulak makan pil obimin jgk tapi sulam dgn vit shaklee ..

Saya plak time bukak buku dulu 12.8 -12.1 camtu. Maintain je. Sampai skrg ni since 6bulan makin drop plak tiap kali check. 10.2 camtu je. Risau nya

Tq for sharing. Nak trylah. HB saya 2nd pregnancy ni 10+ je tak sampai 11 lagi. Sekarang dah 27w huhu. Harap2 berhasil lah tips awak ni 🤲🏻

hb sya cuma 9 ja..mkn mcm2 dh..ubat pon x skip .tapi ttp trun..nnti sya try horlick pula..klau horlick ais x blh ke..

Aaaa patut doc saya suruh minum horlicks kosong jugaa. Okay kita try. Sebab hb saya 9 je. And thalassemia huhu

mkn obimin dulu ke atau horlick dulu?

👍🏻

👍🏻