Ada apa² cadangan untuk tambah selera makan?

Sejak sebelum pregnant lagi saya jenis tak makan banyak. Berat 48kg.. skrg dah pregnant, dalam 2nd trimester, masih tak banyak & kadang² selera makan saya hanya separuh drpd makanan saya makan sebelum pregnant. Anyone yg ada pengalaman yg sama atau ada cadangan untuk naikkan berat badan? If possible saya tak nak ambil supplement sebab tak berapa mampu tapi if ada any supplement yg rasa² sesuai, feel free to share ❤️ thanks..

M.Yuji

Mom to be

10 Balas

Tulis jawapan

makan sikit tapi kerap.. tapi kalau dah dekat waktu makan utama, macam lunch & makan malam, elakkan snacking.. macam sy, sy boleh habiskan sayur 1 mangkuk.. nasi sikit je.. hehe..

9 Balas

Home Pregnancy sejak sebelum pregnant lagi saya jenis tak makan banyak berat 48kg skrg dah p