Ada apa² cadangan untuk tambah selera makan?

Sejak sebelum pregnant lagi saya jenis tak makan banyak. Berat 48kg.. skrg dah pregnant, dalam 2nd trimester, masih tak banyak & kadang² selera makan saya hanya separuh drpd makanan saya makan sebelum pregnant. Anyone yg ada pengalaman yg sama atau ada cadangan untuk naikkan berat badan? If possible saya tak nak ambil supplement sebab tak berapa mampu tapi if ada any supplement yg rasa² sesuai, feel free to share ❤️ thanks..

M.Yuji

Mom to be

10 Balas

Tulis jawapan

Lg better eat real food drpds supplement lg pn tgh pregnant x boleh mkn supplement suka hati kcuali doctor yg bgi. Since sis mkn sikit2 then mkn byk kali dlm sehari, yg penting stiap kali mkn tu complete meal & boleh lebihkn protein & mnum susu stiap hari. Sy pn jenis xde selera bila pregnant & berat ssh naik so doctor yg suru mnum susu 1-2gelas stiap hari. Mmg xde selera smpai bersalin tp kena fikir baby dlm kandungn kena dptkn nutrient secukupnye, kena tolak tepi xde selera, kena paksa juga mkn. Kcuali klu sis ada alahan teruk muntah2, tu kena jumpa doctor blh minta ubat tahan muntah

Baca lagi

M.Yuji

Mom to be

3mo ago

thank you for your suggestions sis... insyaAllah nnt saya akan selalu bawa snacks atau buah²an utk latih banyak makan. makan sikit tapi kerap. 😊

9 Balas

Home Pregnancy sejak sebelum pregnant lagi saya jenis tak makan banyak berat 48kg skrg dah p