Stress asyik kena makan…

Sejak dari zaman bujang mmg sy jenis susah nak makan. Senang ckp tak suka makan. Sy rasa sy sorang je kt atas dunia ni mcm ni. Sy mmg underweight dulu. Lepas kawen pn sy stress selalu xtau nk makan apa,dan mmg takde selera nak makan. Tp berat da jd normal, bkn lg underweight dah..Boleh dikatakan sebulan 2-3 kali je sy mkn nasi. Selalunye mkn mee atau bihun..tapi sejak pregnant ni sy makin takde selera makan. Sy cuba makan utk baby, tp sy stress sbb selalunya sy makan sekali sehari je heavy meal. Now nak kena makan kerap wlopon sy x lapar sbb risau baby x ckup nutrisi..Boleh suggest x suplement supaya sy bertambah selera makan? Bahaya x dkat baby kalau mkn suplemen?

Anonymous

13 Balas

Tulis jawapan

TapFluencer

sama macam saya. memang susah nak makan. lagi lagi breakfast. berat saya selalu menurun haritu elok 42kg turun 36kg. bila naik sikit akan turun balik. mcmtu la. masa pregnant pun last berat saya 50kg ja daripada 37kg. pastu lepas bersalin 45kg sekrg turun daa 38kg. mcmtu laa asal naik je tak lama lepastu turun. heavymeal saya masa pregnant mmg sekali ja. kkdg kalau tkde mood tak makan langsung heavymeal (jangan tiru aksi ini 😂). saya akan lebihkan buah , biskut , yogurt , susu. susu pulak saya tak boleh minum yang HL tu, susu kambing apatah lagi. jadi saya minum susu almond. supplement kene refer doktor. sebab tak semua sesuai

Baca lagi

12 Balas

Home Pregnancy sejak dari zaman bujang mmg sy jenis susah nak makan senang ckp tak suka makan