Bagi suggestion please .

saya tak minum susu tak boleh nak telan . makan apa untuk gantikan susu ya ?

1 Balas
 profile icon
Tulis jawapan

susu ni tak wajib minum kalau ada sumber kalsium lain. boleh makan cheese ke, yogurt, sayuran hijau yg tinggi kalsium. kalau mmg perlu sgt, doktor akan prescribe calcium pill.

3y ago

okay puan . terima kasih ya . legaa sikit dengar