braxton hicks atau contraction sebenar 🤔

saya skrg 37w 4d. semalam rasa sakit bawah perut mcm senggugut 2 kali selang dalam 15 minit mcm tu. tp sy x layan sngat sbb mengantuk. lpas bangun pagi tdi tiba2 sakit mcm tu jg smpai ke belakang pinggang. tp sy kira pn 3 sj sakit tu pun jarak dalam 12 minit. cuma skrg perut sy rasa x selesa sbb baby asyik mngeras 😌. sy masih bingung dgan braxton hicks atau contraction sebenar. tanda2 lain belum ada.