Boleh ke?

Saya sekarang nak turunkan berat badan. Exercise lompat2 @ joging dlm masa yg sama sedang berusaha utk hamil.

2 Balas
 profile icon
Tulis jawapan
VIP Member

Boleh! Digalakkan untuk exercise dan tade menjejaskan pun kalau nak pregnant tapi kena beware on calorie intake sebab kalau tak cukup nutrients pun tak okay juga. Masa saya pregnant pun saya exercise sebab tanak gemuk lepas bersalin.