masalah berat badan naik lebihan semasa hamil..

Bagaimana nak turunkan berat badan brlebihan atau cara nak kawal berat badan semasa hamil ?? Hmmmm.. tolong saya..

1 Balas
 profile icon
Tulis jawapan

senam....ptg2 amik la msa 15min jln dkt taman...klu rsa mengah penat boleh rehat...atau boleh google senaman utk ibu mngndung