punca haid hampir sebulan tetapi sedikit

saya sedang berada dalam bulan peperiksaan akhir sem, ada masa makan , saya akan ambil makanan segera sahaja, minum air berkafein.. adakah ini salah satu penyebab? saya juga agak risau tentang peperiksaan.. adakah normal untuk saya mengalami haid sedikit tetapi lama?