hi sis โบ๏ธfaham sgt...lapa time ngandung mmg asek nak g dapur je kan hehe ๐คญsbb bb makin besar kan... just sharing article yg bole membantu sis โค๏ธ ambil pemakanan yg sesuai dan berkhasiat insyaAllah sis ๐๐ https://my.theasianparent.com/menu-diet-ibu-hamil
Sy asyik lapa n mkn je. Last2 berat naik 2kg stiap kali appointment. Yg jd mslh sbb appointment sy stiap due minggu. Kire dlm sbulan naik 4 kg. mmg kne marah dgn nurse la jwbnye. smlm bru lps minum air gula๐ ๐ harap kputusan okay je la nnt.
sama la, semalam kena puasa sbb nak minum air gula.. asyik terjaga je sebab lapar.. ๐ tapi saya takde la kuat makan sgt..
Trimester 1 berat turun, trimester 2 berat sama. Trimester 3 naik byk ๐ mmg jap2 nak makan. Sejam sekali makan ๐
lain pula dgn sy...d trimester ketiga ni rasa lapar berkurang...makan pun sikit sja,perut dah full rasanya๐
Sama la dengan saya sis nnasuk trimester ketiga ni memang jadi kuat makan. Kejap kejap lapar hehe ๐๐
Nurul Fadilah