berat badan naik

Saya pregnant 20w, tapi berat badan naik start dari awal pregnant sampai skrg 4kg. Ada tak mommy tau mcm mana nk kawal berat badan? Btw rabu ni ada check up. 😅 Takut kena bebel je ni 1/7/2020

16 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

Saya dh kene bebel haritu dgn misi sbb naik 2 kg. Patut nye boleh naik 0.5kg je. Week 18 masa tu. Lps tu suh minum air gula. Tp lps minum air gula selera makin bertmbah skrg. Pdhl saya dh cuba kawal makan. Cuma bila lapar saya cuba tahan, tp rasa mcm stress sgt bila cuba tahan. Runsing n rasa nk marah ja. Kekadang nanges sbb teringin itu ini. Tp meals diet dh mkn tp masih lapar. Kalau siapa ada tips saya nk thu juga. 😢

Baca lagi