hb rendah

saya nak tnya mcm mna nak naikkan hb lg eh..hrini check 9.7...zincofer mna bleh nak telan..sayur dh makan..buah jambu dh makan😭hurm...risau..lg 4 minggu kena serah diri dh..12/3..bleh suggest x..please

nurul izzati

Got a bun in the oven

89 Balas

Tulis jawapan

Maybe cara mkn kot kena pantau. Kalau mkn nasi better ada sayur/ulam, buah2 mkn mcm snacking time. Tapi masa mkn tu jgn minum kopi, teh, milo @ coklat. Jarakkan lepas mkn berat dlm 2 jam sbb nak iron menyerap ke bdn dgn baik. Sy xleh mkn zincofer, doktor bg iberet. Xleh mkn pagi sbb muntah, jadi doktor syorkan mkn mlm sblm tdo n slps mkn mlm 2 jam. Dari 10.8 dah naik 11.9. 😊

Baca lagi

88 Balas

Home Pregnancy saya nak tnya mcm mna nak naikkan hb lg ehhrini check 97zincofer mna bleh