hb rendah

saya nak tnya mcm mna nak naikkan hb lg eh..hrini check 9.7...zincofer mna bleh nak telan..sayur dh makan..buah jambu dh makan😭hurm...risau..lg 4 minggu kena serah diri dh..12/3..bleh suggest x..please

89 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

hati ayam paling paduu. naik mencanak hb saya smpai terkejut nurse.. elakkan caffein sbb boleh menghalang penyerapan vit dlm badan.

2y ago

β„Žπ‘Žπ‘‘π‘– π‘Žπ‘¦π‘Žπ‘š 𝑑𝑒 𝑠𝑖𝑠 π‘Ÿπ‘’π‘π‘’π‘  π‘˜π‘’ π‘”π‘œπ‘Ÿπ‘’π‘›π‘”..π‘Žπ‘‘π‘Žπ‘’ π‘šπ‘π‘š π‘šπ‘›π‘Ž π‘¦π‘Ž..