Contraction atau pun false contraction?

Hi saya nak tanya, macam mana rasa real contraction eh? Sebab saya dah tiga hari rasa sakit bahagian bawah pusat dan baby asik mengeras je. Kaki pun kejap bengkak kejap tak. Perut rasa macam masuk angin dan pinggang sakit2. Sekejap2 terjaga dari tidur. Sekarang saya dah 38 minggu