Ibu ibu sekalian ada tak yang selalu masuk angin . Cara nak atasi macam mana ye
Saya kerap Kali makan sebab mudah lapar. Tetapi selalu juga masuk angin. Ada yang nak share pengalaman. Sy pregnant anak first.
Saya bila pregnant, angin bertambah teruk, setiap masa nak sendawa, then paling teruk, makan muntah sebab angin tolak. Tapi saya banyakkan minum jus buah, before makan, setiap gap 1 jam mesti kena ambil buah or kismis dalam 7-8 biji macam tu. Lepas ambil buah, ambil biskut or roti ke. Alhamdulillah better, Susu pun better jangan minum time perut kosong, sebab angin akan react dengan susu tu, lagi teruk jadinya. Ais memang kena skip, sebab ais buat badan lagi berangin. Sayur pun kena pantang, macam taugeh, kangkong, cendawan, brokoli takboleh makan sebab angin tinggi walaupun sedap. Ni so far yang saya pernah try lah.
Baca lagi
