susu masa mengandung

Saya dari dulu lagi tak boleh minum susu. Sekarang pregnant 16wks. Semua suruh sy minum susu. Susu apa yang elok utk minum masa mengandung (kurang rasa mual) dan sesuai untuk orang yang tak gemar minum susu?.

2 Balas
 profile icon
Tulis jawapan

Boleh try makan pil kalsium kalau tak boleh minum susu. Atau makan buah2an yg ada sumber kalsium seperti kurma. Sy 1st trimester tak boleh minum susu. Dah masuk 5 bulan cemtu baru boleh. 😄

5y ago

Ok tq sis😊

Sy minum madu sbb sy pun xleh minum susu. So far ok madu. Dapat kurangkan loya sy. Khasiat pun banyak

5y ago

Nak kena beli ni. Tq sis😊