Sembelit Masa Berpantang

sye mcm tu jga..Sis try g farmasi ckp nak ubt cairkan najis jenis sirap..ckp lpas bersalin mkn ubt tu..Nty tkt bg yg lain pl..nurse suh beli kt frmasi ubt tu..slain tu mkn sayur2an n buah2an mcm buah oren manis mcm tu...

Saya bukan la tak pcya tips makan buah makan itu ini. Tp utk kesan yg cepat jumpa doktor nnti dia bg ubat. Sbb pernah trauma sembelit, sakit perut rasa nak sangat berak tapi tak keluar. End up demam.

Kalau xleh kuar juge najisnye .g farmasi cri pam tuk buang air bsr ..nm enema... Insert dkt tmpt buang air bsr tu..press air tu..then aftr few second sis dh leh mmbuang...😉✌

St pernh kena..ank sulong..mcm2 cara xmjadi..sapa kluar susu sakitan....ank ke 2 bru ade pgalaman....lepas 2 3hari bsalin..masuk ubat air trus kat bwh...bg kluar sblm sembelit

Baru kena smlm sy pun sdg dlm pantang...3x ke toilet x kluar2😭..sy minum air suam bnyk2..mcm trauma nak mmbuang..

Saya lpas bersalin amalkan set bersalin nona roguy...alhamdulillah, proses membuang lebih mudah & lancar...

Mummy just keep drink more water and eat more fruits like papaya and banana 🍌

Klu Sembelit teruk better pegi jump doctors die akan bg ubat untuk Sembelit

minum banyak air kosong & makan banyak buah

Makan buah betik & minum air suam banyak.