Cadangan sy better brpntg sendri, sediakan lauk at least 2minggu pertama tu y da siap prepare cuma perlu panaskan je, makesure supply mknan for that 2 weeks is ckup, listkan siap2 brg keperluan baby dan ibu tuk hubby belikan berserta gmbr, pastu makesure hubby boleh teman g klinik tuk check up baby sekiranya baby ada jaundice, minta time slip for hubby kat nurse siap2 tiap kali visit hubby y teman tu.. kalau nk best lagi da boleh contact tukang urut at least minta tolong urutkan badan light2 lepas 3hari bersalin(kalau normal), lepas seminggu(kalau czer-elakkan bahagian perut)..kalau mampu amik pakej, kalau xmampu saranan sy at least amik la urutan sahaja, untuk melegakan sakit2 badan lepas bersalin..kalau mak awak boleh stay kat umah awak at least 1minggu pertama pon da cantik dah.. elak buat kje berat2, jgn berdiri jemur baju atau basuh pinggan or masak lama2, buat kje y light2 dgn keadaan duduk sahaja ya..sy ank no 1-5 berpantang sendri, xnak org jaga sbb nti terasa hati kecuali mak kita sendri, emosi kita masa lepas bersalin ni lagi teruk berbanding masa pregnant..y penting stay hydrated tau..minum air kosong byk2 , pad tukar je setiap kali ketandas tuk luka bawah tu cepat kering dan sembuh(ni tips sy dpt dri sister masa bersalin anak pertama, mmg berkesan, cuma akan bazir pad sikit lah) ..btw good luck dan semoga segalanya dipermudahkan buat awak
Baca lagi
Excited to become a mum