hi mommies

Saya dah 22 minggu malam susah nak tidur ...sekejap je lelap mata terjaga balik...smpi pagi tak dapat tidur lgsg...boleh mommies tolong saya ada tips untuk tidur malam

9 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

Kalau susah tido cuba letak bantal tinggi2. Sandar kat bantal tu mungkin akan mudahkan utk tido. Sbb kdg rasa sakit belakng, tak selesa, sy ddk posisi mcm tu mudah sikit nak tido. Kdg sampai pagi tido mcm tu tp takpe la asalkan boleh tido 😀

5y ago

Setakat ni posisi tu je paling selesa. Tido baring cepat sakit perut kadang sesak nafas. Bila penat bersandar tido baring pulak penat baring tido sandar pulak 😂