sembelit

Saya bru trimester 1 .. Tapi dah sembelit .. Normal tak tu ??? Mcm mna nak senang buang air besar spya tk sembelit ?

16 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

Minum air banyak dengan perbanyakkan makan sayur. Sekurangnya dia boleh kurangkan rasa pedih sembelit tu. Kalau kurang air dengan sayur, memang herm.. Silap2, berdarah..