Folic Acid

Saya baru dapat tau sy pregnant masa sy pregnant 5 weeks, then masa tu baru sy start makan folic acid... Apa yg menjadi kerisauan sy adalah samada sy perlu mkn folic acid 5mg atau 10mg? Sbb sblm pregnancy sy tak makan langsung folic acid. Boleh sesapa share pengalaman dia tak? Btw, this is my 1st experience for pregnancy.