Bp tinggi selepas bersalin

Saya 5/1/23 dah bersalin.. 2 mnggu slpas bersalin slang sehari kena cek bp... Alhamdulillah bacaan smua ok dan dah review dktr kat kk.. Ingt kan dah stop kat situ.. Sbab 2 mnggu tu dah normal.. Tp dktr kat kk still tmbah 2 mnggu lg utk pantau kat rmah atau pegi kk dan review 9/2 nnti..Saya jadi stress sgt2 asyik fkir nak cek bp.. Dgn jaga anak y bru lahir..bepantang sndiri..ada ank slung baru 5thn. Saya stress fikir kna cek bp bab sy takut bp btul2 jadi tnggi dan smpai tahap saya kena panik attack akibt stress tu.. Stat dari kena panik attack tu saya jadi takut tgk mesin cek bp..akibat nya ada masa saya cek bacaan bp saya tnggi..saya jadi takut..stress..ada tak mcm saya.. Bleh bagi saya kata2 semangat..💪😢