Bacaan pagi GDM tinggi

jgn risau kena makan ubat. yg puan kena risau kalau tak dpt kawal & baby terlebih besar atau ada masalah lain kt ibu. tips sy utk awal pg bacaan bawah 5.3, jam 6 mcmtu makan biskut dlm sekeping & minum air putih 1.5l. sy cuba buat ni pun lepas bsp 2x & still sangkut yg pagi & doc terus on ubat. so sy sendiri tak pasti samada tips sy berhasil atau ubat bg kesan positif. tp puan boleh cuba lah. sebenarnya jgn terlalu berlapar sbb kalau lapar badan kena kerja keras utk hasilkan insulin tu yg jadi tinggi. bsp tak perlu puasa, cuma hadkan makan lepas jam 10 & stop makan 2 jam sebelum cek.

Makan dinner mcm biasa kalau boleh latest by 8pm..no sugar, no carbs. Drink lots of water. Pagi2 should be good reading. Sya pun gdm on diet control. Sepanjang buat bsp sya elak carbs dan sugar saja, banyakkan makan protein, veg, dairy, bacaan semua cantik, berat badan sya mahupun baby normal.

Sblum ni sy GDM juga. Mula2 tu on diet. Tp stiap kli mkn ckit pun gula naik 7. Last2 mkn ubt juga sbb doc ckp klu sy on diet lg nt baby xckup nutrisi. Lepas mkn ubat tu, sy dah boleh mkn bnyk ckit. Ok je mkn tp tu la trpksa induce. 🥲 sorry bukan tips pula 😅

saya pon GDM makan mcm biasa .tapi nasi tu bole je nak makan tapi suku suku je .yang penting banyak kan minum air masak .kadang tu saya ade jugak puasa dalam 1jam kalau x tahan makan sikit sikit jangan bagi perut kosong terus .janji kawal pemakanan laaaa

Doc akn suruh sis on diet dlu.. kalau msih tinggi baru doc akn bg conclusion yg lain.. biasa nya kalau ada gdm akn brsalin ikot due date xboleh lebih... kalau due date tu sis belom brsalin doc akn induce...

saya pun gdm on insulin....kalau boleh sis...mintak insulin jangan makan ubat... insulin meresap cepat ke badan...ubat dia inffect ke buah pinggang...

Tips sy mudah je. Beras tukar kepada yg gluten free. Sbb sy jnis suka mkn nsi n mkn byk. Tp tiap kli nk bt bsp. Sy akan amal minum air lemon suam

dinner awal. contoh nak makan nasi, makan awal pukul 6.30 ptg camtu. pastu malam kalau lapar, makan salad or buah je.

Jangan tidur dalam keadaan lapar. Bila lapar, paras gula kita akan naik. Sebab tu bacaan pagi boleh tinggi.