Berapa lama ambik mse naikkan hb?

Sape ada pengalaman hb low.. Makan mknn tinggi zat besi, biasanya ambik mse berapa lama nampak keberkesanan tu (hb naik)? Cepat tak? Contoh mknn : Sayur bayam, kekacang, jambu batu..

6 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan
TapFluencer

saya pon hb rendahh…makan zincofer ja yg klinik bg tuu…slalu saya amik slepas mkn mlm…saya jrg makan zincofer time siang…sbb nak mkn mcm2 lg…klw amik lpas mkn mlm msa pnjg skitt sbb kta nk tdo lg…perut kta ksong pda msa yg pnjg smpai esok pg…tu cara saya..alhamdulillah hb ok…klw dari segi mknan saya makan buah oren ptong tuu lpas tu mnum sunquick tnpa gulaa…buah jambu pon mkn jgak tpi xla hari2…mkn saya biasa jaaa…xda la nk ikut sgt mkn yg bgus untuk ibu mngndung tu…

Baca lagi